Velkommen

FK ODSHERRED TILBYDER FLG. HOLD I VINTERSÆSONEN 2016/2017:

Herrestrup Hallen - Opstart den 20/9/2016:

Tirsdag kl. 19-20 Stram op - for alle aldre, alle størrelser og i et tempo der passer dig. Få styr på dine muskler og din kondition til god musik. Vi strammer alle muskler i kroppen og afslutter med udstrækning samt afspænding.

NYT!
Tirsdag kl. 20-21 Fitness dans - har du lyst til at tabe dig på mave, baller og lår + forbedre din kondition og samtidig ha' det sjovt til god musik med masser af rytme, så er dette måske lige holdet for dig?

Som holdet ovenfor er dette et hold for alle uanset alder, størrelse og sværhedsgrad. Du behøver ikke at kunne danse eller følge rytmen. Det kommer med øvelsen.

Kom som du er - i det tøj du føler dig tilpas i. Medbring kondisko, håndklæde og vand.
For yderligere oplysninger kontakt instruktør Linette Tlf. 2324 2808.

Tilmelding se under menupunktet Holdtilmelding.


TILMELDING/DELTAGER BETALING
Via denne hjemmeside tilmelder du dig det hold du vil deltage på og samtidig betale for din deltagelse. Se under "Betaling" i menuen til venstre hvordan du gør.

STAVGANG/GANG/LØB I HERRESTRUP
Når gymnastiksæsonen slutter starter vi igen op med stavgang/gang/løb i Grevingeskoven. Vi mødes på parkeringspladsen ved Herrestrup hallen tirsdage kl. 19. Dette foregår i perioden uge 15 til uge 37.
Yderligere information: Kontakt Linette Mortensen Tlf. 2324 2808





Seneste nyt:

Læs alle ..